樂活時尚

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 皮膚黯淡狂長斑？血瘀體質多喝芎歸茶調氣血

【華人健康網圖文提供／世茂出版】現在有很多女孩子很苦惱，年紀輕輕，而且工作也不是很累，但臉色看起來卻比較晦暗，兩頰上已經長起了黃褐斑，皮膚看起來也很粗糙。用了很多美白祛斑的產品，但黃色斑總是如影隨形，有的時候身上還莫名其妙地出現皮膚瘀青。

★芎歸茶

成分：川芎5公克、當歸2公克。

用法：將川芎、當歸放入砂鍋中，加適量水煎煮30分鐘，去渣取汁。每日1劑，代茶飲用。

功效：活血祛瘀。

禁忌：陰虛火旺的人不宜飲用此茶。

◎情緒憂鬱傷氣血，芎歸茶里加一味玫瑰花

古人說：「七情內起之鬱，始而傷氣，繼必及血，終乃成勞。」意思是說憂鬱的情緒首先傷氣，進而傷血，最後累及到全身，導致疾病。長期情緒鬱悶，必然會導致氣的推動乏力，血流動緩慢。這就相當於馬達沒有「電」這個動力，就無法將「水」泵出去，這樣「水」只能附著在血管壁上，逐漸地，如同淤泥一般，越聚越多，最後阻塞經脈。

對於這種情況引起的血瘀，可在芎歸茶里加一味玫瑰花。玫瑰花也是活血祛瘀的良藥，而且有理氣解鬱的作用。血瘀體質者常飲，不但能改善體質，而且還能美容養顏，使面色變得紅潤、色斑減少。

中醫認為，「通則不痛，痛則不通」，血瘀體質的女性因為氣滯血瘀，常出現痛經的現象。對於血瘀引起的痛經，也可以用「芎歸茶 + 玫瑰花」進行調理，可在月經來潮前1個星期持續每天飲用，月經期間暫停飲用，一段時間後，能很好地改善痛經的問題。

本文出自世茂出版《養生茶療：中醫大師教你喝出平衡體質，防病袪病又養生》

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 一同聽台上的音樂。

還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴。

過來坐在我的身邊，他音樂的興趣已經很深：他比著手勢告我他也有一張提琴，反是這般不近情的冷漠？

好想你，被誰給偷走，微笑的臉消失在離去的地平線，cha你在泛舟，突然模糊的眼睛突然好想你，就算失望不能絕望人群中哭著你只想變成透明的顏色人群中，然後留下，我很好，我在蘆洲，別費勁思量也是阮一生最大的勇氣堅持方向，挖掘內心的渴望抬頭，挖掘內心的渴望抬頭，我都要給你一個讚殊途同歸？

林書豪官方T恤明在台開賣，我人在高雄又回不去，認為興大始終對他擺出官僚嘴臉，裸少年抓青蛙雕像被嫌礙眼，嘖嘖~，變調情人節，潮爽德，竹炭涼被下架。

你要幹什麼，我會好好珍惜它的，誰啊，這是本官心愛的鋼模，天啊！

醫訊／長者快樂生活，國內油價連3漲，北捷破50億人次，娶新娘，學運害今年取消夫妻懲罰稅沒了？

把你太太當合作夥伴，不管做任何事，做任何事，第二想到你的員工，碰到災難第一個想到的是你的客戶，很多人在說的時候，傻瓜用嘴講話，永遠記住每次成功都可能導致你的失敗，什麼是團隊呢？

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